다이어트 피부 건조 (1) 썸네일형 리스트형 다이어트 중 생긴 피부 트러블, 왜 그런지 분석해본 나의 경험 다이어트를 시작하면서 몸무게는 줄었지만, 피부에는 뜻밖의 문제가 생겼다. 평소에 없던 여드름이 올라오고, 입 주변이 거칠게 갈라지기 시작했다. 처음엔 단순히 우연이라 생각했지만, 점점 심해지자 그 원인을 직접 분석해보기로 했다. 이 글은 다이어트 중 발생한 피부 트러블의 원인과 해결 과정을 내 경험을 토대로 정리한 후기형 콘텐츠다.1. 다이어트를 시작하고 2주 후, 피부에 변화가 생기다나는 약 2개월 전부터 다이어트를 본격적으로 시작했다. 식단 조절과 함께 일주일에 3~4번은 유산소 운동을 병행하는 방식이었다. 체중은 빠르게 줄었지만, 예상하지 못한 문제가 발생했다. 바로 피부 트러블이었다.이마에 작은 좁쌀여드름이 생기기 시작입 주위에 붉은 반점과 갈라짐얼굴 전체에 유분은 줄었지만 각질이 늘어남다이어트를.. 이전 1 다음